SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • [...] lub pisz składniej. 250 undera tygodniowo...bol po iniekcji...I twierdzisz że tam jest to 250mg... Zakladając ten temat wyraznie poprosiłem o opinie na temat HCG a nie o jakieś dziwne texty, które są dla mnie bez znaczenia. Moje pytanie brzmiało Chciałbym się dowiedzieć co myślicie o tak uderzeniowej dawce HCG ? Są tu osoby jak colin2000, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2023-05-29 10:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny - 108 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] natomiast jeżeli chcesz wyglądać porządnie to dobrze byłoby poprzerzucać trochę żelastwa na siłowni. Po pierwsze - na tym basenie to nie będzie kompletne op*****lanie się jak 90% osób. NA treningach pływam ciągle ze zmienną intensywnością (np. 12x50m zmiennym czy 4x200m kraulem 1 dł szybko 1 wolno) i możemy nawet 4 km w ciągu godziny zrobić. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2017-10-31 15:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana sylwetki po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej wszystkim Wracam po jakimś czasie , chciałem zaraportowac postępy i prosić o dalsze uwagi. No i oczywiście pochwalić sie ^^. Absolutnie nie bylem w stanie dodać biegania do tego wszystkiego gdyż nie mialem juz po prostu siły. Dodatkowo treningi Akro zmieniły termin i odbywały się we wtorki i czwartki. Tak wygladal mój trening od lutego do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2021-07-24 20:40:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nic dziwnego, ze jestes chudy jak nie masz zadnych podstaw o zywieniu ... ehh tylko głowa mozna pokręcić i zaprosić do odzywiania i czytać podwieszone posty

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-17 00:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninjitsu na pomorzu ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Jak zaczołem to czytać to też się smiałem. Ale jak zobaczyłem że shotokan jest de best i podobny do ninjitsu, oraz o chodzeniu jak kot i innych *******ach to nie wytrzymałem. Przecież jeszcze ktoś to przeczyta i bedzie myslal ze jak ćwiczy judo to prawie ninjitsu jest, a w ninjitsu to się chodzi po scianach jak kot i sie znika. Ja ten post pokażę [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2008-12-21 18:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a skoro nie masz wiedzy na temat supli to sie troche "poucz". Kretol nie wydaje sie Ci, ze wystarczy jak bedzie umial czytac i przeczyta etykiete a na niej przeciwskazania, ewentualnie sutki uboczne/działania niepozadane (ewentualnie info na stronie). Wiedza szczegołowa zbedna według mnie

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7573 Data: 2008-05-24 20:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marbo = porażka

    Post
    Biuro Obsługi Klienta

    Początków nie wliczam bo każdy je miał i się wtedy uczył, zarówno Marbo jak i Kelton. Ja w końcu wybrałem Marbo mimo, że się mocno zastanawiałem. Keltona sprzęt WG MNIE się lepiej prezentuje ale jest więcej elementów skręcanych(-) trzeba samemu całość poskręcać (-). Bilans opinii (popartych dowodami) oraz recenzji zadowolonych klientów również [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2010-11-25 16:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Na Mase...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nosz kurna człowieku won do podwieszonych, czytać podstawy nie masz pojęcia jak powinien wyglądać potreningowy, dlaczego tego nie sprawdzisz? poza tym pisałem, dawałem wskazówki a Ty ciągle mieszasz nie lubię się kurna powtarzać, ale każesz mi zwracać po kilka razy uwagę na te same problemy! jak coś piszę to zakoduj sobie co robisz i źle i do [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2009-07-15 20:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgubienie troche tłuszczu. Boks+siłka...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeciez pytania są w tekscie, jak ci sie nie chce czytac to po prostu nie odpowiadaj... albo wcisnij sobie ctrl+f i wpisz tam pytajnik, to wtedy łatwo znajdziesz pytania...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2010-10-27 20:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAZAK - METHANEX, wersja 2010

    Post
    Doping - zdjęcia

    Temat jak każdy inny, dużo głosów na tak i dużo na nie Lecz wszystko to mało wiarygodne za sprawą braku dowodów. Chłopaki, macie ten specyfik i jesteście z niego zadowoleni ? Wkleić fotkę otwartego opakowania, i napisać jestem na cyklu w takim dniu, tygodniu i jestem zadowolony. Nie jesteś zadowolony ? Wklej fotkę swojej mety oczywiście otwartej [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 10:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany na KSW VI

    Post
    Scena MMA i K-1

    "takie gadanie jak Twoje to mi pod filozofię zyciową LPRu podchodzi :) jestes u nas to zyj tak jak my bo inaczej za próbe obiektywizmu mozesz zostać wiele stracić :)" - nie wyjeżdżaj tu z polityką - to jedno z ostatnich miejsc, gdzie nie muszę o tym czytać i niech takim pozostanie "jesli fighter potrzebuje forów to widać jest gorszy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2006-09-08 11:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczność sportów walki

    Post
    Sztuki Walki

    Ale nie każdy potrafi czytać ze zrozumieniem jak widać

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6002 Data: 2010-01-02 21:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieder Mega Mass to najtanszy gainer!

    Post
    Odżywki i suplementy

    malphs nie za bardzo rozumiem o co ci chodzi jestem doradcą na forum od dłuuugie okresu czasu i nie namawiam nikogo do niczego - skoro tak twierdzisz widać nie potrafisz czytać ze zrozumieniem Byłem tu dłuuugo przed tym jak miałem pomysł na jakiś biznes

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 12332 Data: 2006-03-25 00:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ! Problem ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myśle że każdy by nie chciał wydawać kasy jak nie trzeba, ale musiał bym spędzić pewnie z miesiac czytając lektury na forum i dowiadując sie po kolei wszystkich rzeczy od podstaw, a mnie to i tak nie potrzebne. Może z czasem jak mnie wciągnie i bede sie interesował suplementacją na poważnie to dopiero, jak na razie jestem "nowy" w tej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2010-05-25 22:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EC Enanject 250mg/ml 10ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    widze ze na ciebie niska cena działa jak płchta na byka wpierw racze nauczyc sie czytać pisałem ze kolega moze to po tej smiesznej cenie łatwic - gównianego undera którego nie tykam Jak bym produkował to bym nie dawał takich marnych opini (prawdziwych) natomiast jak ty bys nie sprzedawał to bys nie bronil zaciekle marki bo jako customer to byś [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4277 Data: 2009-08-25 11:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7-dniowa DIETA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sry enter kliknalem xd umiesz czytać? nie jestem po tym glodny a robie to tylko przez tydzień jak niektórzy dukana itp.. wiec sie nie udzielaj jak nie wiesz o co chodzi, jak jem wiecej posilkow to tyje rozumiesz to? ja nie mam jak wy 5000kcal a chudne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2012-03-25 20:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje kwasów tłuszczowych w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten błąd, że ciut uważniej przyjrzałem się tłuszczom. Zacząłem czytać o kwasach omega 3, 6, 9 proporcjach, zawartości ALA, EPA, DHA itd. itp. Skończyło się to paniką jak po przeczytaniu poradnika medycznego. Moje pytanie brzmi więc następująco: czy wystarczy trzymać się podanego przez Ciebie schematu, żeby odżywiać się zdrowo? Innymi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8979 Data: 2011-08-30 01:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw palmetto

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wiem ze dla wszystkich ale jak Ty sie wypowiadasz jako ostatni to chyba ambroziak niehcce czytac postow osobiscie nic do Ciebie niemam tylko zalezy mi na odpowiedzi nato pytanie pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 13:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DW - ja tez cos chce pokazac;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja to leje na te sogi , koło****a mi lataja tak jak pisałem. Nie dodaje i nie mówie że odbijam kazdemu, co zauważyłem u Ciebie Zreszta jak chcesz to moze mody maja wglad ile sogów ja rozdałem przez rok jak mam konto na sfd. bezdzie ze 20-30 ostatnio sie rozrzutny zrobiłem i ze 3 dałem . A z reszta co sie bede tłumaczył, czytac umiem pisało że [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5680 Data: 2009-11-09 00:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁOMŻA WBIJAC SIĘ !!!

    Post
    Informator PODLASKI

    Kuź*a spokój ! Bo sie czytać nie chce jak sie jedziecie przez parę postów spam top nie tu

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 09:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)